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顕在意識と潜在意識とは?2つの意識を知ることで人生が変わる!

どうも、脳科学マニアのテツヤです。

今回の記事では、

「顕在意識と潜在意識ってなに?」

といった悩みを解決します。

顕在意識と潜在意識...。

はじめて聞くと、なんのことか分かりませんよね。

ぼくもそうでした。

でも、この2つの意識、しっかりと理解すれば人生を変えてくれるすごく重要なキーワードなんです。

今回はぼくテツヤが、

顕在意識と潜在意識を分かりやすく解説

していきたいと思います。

人生を好転させたい人は必読です。

顕在意識と潜在意識とは?誰でも分かるように簡単解説!

それではさっそく、顕在意識潜在意識について学んでいきましょう。

科学の世界でもその正体が解明されつつある顕在意識と潜在意識。

両者とも細かいところまで解説することも可能ですが、あくまでこれは初心者の方に向けた記事です。

そのため、今回は顕在意識と潜在意識の2つの特徴を分かりやすく解説しますね。

大前提:人間には2つの意識が存在する

顕在意識と潜在意識の2つを知る前に、まずは大前提を知っておかなければなりません。

それは、

人間には2つの意識が存在する

ということ。

ぼくたち人間は、日常生活で1つしか意識がないと考えて生活しています。

それもそのはず。

意識なんて2つも3つもあったら多重人格といわれそうです。

しかし、実際は違います。

実は人間には誰しも2つの意識が存在しているんです。

それが、

「顕在意識」「潜在意識」の2つ。

実はぼくたち人間は、この2つの意識を使って毎日の行動を決めているんです。

これって面白いですよね。

とはいえ、ほとんどの人はこの「顕在意識」と「潜在意識」を認識することがありません。

それはそうです。

昔から「意識は1つだけだ」と思って生活しているわけですから。

昔のぼくもそうでした。

中には

「2つの意識を理解してなんの意味があるんだ」

と思う方もいるかもしれません。

しかし!

この2つの意識を理解し、この2つの意識を認識しながら生活を送ると、人生が変わるんです。

「成功するためには意識を変えろ」

とスポーツやビジネスの世界ではよく言われています。

このよく言われている「意識」こそが、「顕在意識」と「潜在意識」なわけです。

ぼくもあるとき「顕在意識」と「潜在意識」の2つの意識を理解し、用できるように勉強を続けました。

そのおかげで、

  • フリーランスとして独立
  • 趣味のダンスで世界大会の予選突破
  • 飲食店のオーナーとして成功
  • ブログでお金を稼げるようになった

と、いろいろな分野で結果を残せるようになりました。

ここまで人生が変わるほど、意識の理解と活用は重要です。

あなたも、この2つの意識を理解して人生を変えていきませんか?

ということで大前提として...

人間の意識には

  • 顕在意識
  • 潜在意識

の2つの意識があることを知ってください。

次からいよいよ両者の意識について深く解説していきます。

顕在意識とは?簡単に説明すると...

人間が持っている2つの意識。

それが顕在意識と潜在意識です。

本記事ではまず「顕在意識」から説明していきます。

「顕在意識」とは、簡単にいうと

人間が意識できている意識のこと

です。

意味わかりませんよね。笑

もっと分かりやすく言うと、

人間が普段「これは意識だ」と思っているのが「顕在意識」だということです。

つまり、頭の中で考えられている意識のこと

たとえば、

「ダイエットして痩せたい!」

「今日は疲れたから寝たい」

などの意識ですね。

つまり、みんなが思っている、いわゆる「ザ・意識」が「顕在意識」だと思えば大丈夫です。

頭の中に浮かんでくる意識こそが「顕在意識」になります。

覚えておきましょう。

潜在意識とは?簡単に説明すると...

次に解説するのが、「潜在意識」です。

先ほど顕在意識とは、「人間が認識する意識のこと」だと説明しました。

一方で、潜在意識は顕在意識の逆の意識のことです。

つまり、

「人間が認識できていない意識のこと」

を潜在意識と呼びます。

違う言葉で言い換えるならば、

頭で考えている意識ではなく、心の奥底で思っている意識のことです。

反抗期の中学生男子を思い浮かべると分かりやすいかもしれません。

「おれ母ちゃんまじで嫌い」というのが顕在意識。

反抗期故に、「母ちゃんなんて死ねばいいのに」と頭では考えています。

でも本当に母ちゃんに死んでほしいと思っているでしょうか?

思っていませんよね。

心の奥底ではきっと「母ちゃん大好き」と思っているはず。

頭で考えている「母ちゃん嫌い」と心の底で感じている「母ちゃん大好き」。

この「母ちゃん大好き」のほうが潜在意識です。

意外と分かりやすい説明かと思います。笑

要は人間って、頭で考えている物事と心の奥底で思っている物事が異なっている場合が多々あるんです。

  • 頭で考えている「顕在意識」
  • 心の底で思っている「潜在意識」

人間の意識には上記2つの意識が常に存在しているんですね。

このように解説すれば

「たしかに人間の意識は2つあるな」

と納得できるのではないでしょうか。

しかし、「2つの意識があるな」と思うだけでは意味がありません。

この2つの意識を理解し、活用することで人生は変わります。

次の見出しでは、この2つの意識、特に潜在意識にフォーカスすれば人生が変わる理由を解説します。

【重要】人生は潜在意識で決まる

さぁ!実はここからが重要です。

ここまで顕在意識と潜在意識の2つの存在を説明しました。

そしてそして!

人生ってこの2つを上手く活用することで大きく変わるって知ってましたか?

特に重要視したいのが「潜在意識」!

これから潜在意識の重要性と潜在意識が人生に及ぼす影響を説明します。

行動に影響を及ぼすのは圧倒的に「潜在意識」!

人間には顕在意識・潜在意識の2つの意識があります。

この中で特に重要なのが「潜在意識」。

実は、あなたの人生は潜在意識で決められているといっても過言ではありません。

あなたが今、貧乏であればそれは潜在意識が原因。

あなたが今、恋人がいないのであれば潜在意識が原因。

もちろんあなたが今の人生に大満足であれば、それも潜在意識が原因です。

潜在意識とは、頭で思っていることではなく、心の奥底で本当に感じている意識のことです。

ではなぜ、頭で思っている顕在意識ではなく、心の奥底の感じにくい潜在意識が行動に影響を及ぼすのでしょうか。

その理由は簡単で、潜在意識には、顕在意識以上のとてつもないパワーがあるためです。

一説によると、潜在意識のパワーは顕在意識の3万倍あるといわれています。

つまり、顕在意識と潜在意識が戦えば3万倍のパワー差がある潜在意識が勝つわけです。

顕在意識も潜在意識もあなたの行動に影響を及ぼしますが、2つの意識の方向性が異なれば、パワーの差で潜在意識の方向性が勝ちます。

頭でどれだけ「痩せたい!」と思っていても潜在意識が「痩せたくない」と思えば、痩せることはできないということですね。

頭では痩せたくても潜在意識が痩せたくなければ、ついトレーニングをなまけたり、食べ物の誘惑に勝てなかったりするんです。

あなたの行動に影響を及ぼしているのは、圧倒的に潜在意識。

これはつまり、

人生を変えたければ潜在意識を変える必要がある

ということです。

どれだけ頭で決意しても、あなたの人生が変わらないのは、潜在意識を変えていないことが原因です。

顕在意識ではなく、潜在意識にフォーカスする。

それが非常に重要なことなんですね。

とはいえ、潜在意識を変えるのは容易ではありません。

顕在意識と違って、潜在意識は認識しづらい意識だからです。

「じゃあ、どうしたら潜在意識って変えられるの?」

と疑問に思う方に向けて、別記事「潜在意識の変え方」では潜在意識の変え方を解説しています。

本記事は、ひとまず顕在意識と潜在意識の説明だけで終わりますね。

まとめ:顕在意識と潜在意識を理解すれば人生が変わる!

あなたが持っている2つの意識。

それが顕在意識潜在意識です。

人生を変えるためには、この2つの意識の存在を認識しなければなりません。

2つの意識とその役割を理解すれば、あなたの人生は大きく変えられます。

特に重要な潜在意識の変え方については別記事で解説しているので読んでみてくださいね。

【実証済み】潜在意識を変える3つの方法!脳科学の観点で解説!

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以上、てつやでした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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